Namy

Тема в разделе "Фото и дневники форумчан", создана пользователем Namy, 13 мар 2017.

Администрация форума не одобряет использования сильнодействующих препаратов без надлежащего врачебного контроля. Вся информация и советы от пользователей предоставлены только в качестве дополнительных знаний. У нас нет агитации и принуждения к употреблению допинга.

  1. Namy

    Namy Lucky Man Почетный форумчанин

    GSD
    Сказал - сделал. Сделаю свой мини блог "до" и "после". Начну с того, что в зал я пришел 55кг веса и с очень искривленной спиной(это и послужило так скажем толчком пойти в зал). Для начала целью было набрать хоть какую то массу и качать мышцы спины для того, чтобы избавиться от искривления. bSGYUTbp4Ig.jpg (гроза района :D). Со временем масса пошла - я был уже 70 кг веса RrO0VXYaFR4.jpg . Дальше мне естественно хотелось большего. Я узнал о таких добавках как креатин, гейнер и протеин. Думал стану с них супер качком)) жрал по 300-400 грамм протеина или гейнера в день. В итоге набрал до 88 кг ЖИРНОЙ ПРИ ОЧЕНЬ жирной массы, живот выпадывал, бока торчали и ряха была очень жирная. Все это было от недостатка информации. Потом я взялся за голову и начал хоть как то узнавать о тренинге, питание и режиме. Потом я узнал что такое фарма)) историю про полупустую фарму и ебануто маленькие дозировки я уже рассказывал в других темах)) в итоге получилось что то вроде этого LU1jQFvMitw.jpg 3CWJ7x2GebA.jpg . (88кг) Для меня тогда эта форма казалась просто бомбической) я был доволен как слон, ни о каких пкт, анализов и т.д я конечно же не знал). После так получилось, что я начал жить один и работать днями и ночами, естественно на еду и зал времени не было и тогда скинул снова до 76 кг Rw62g2QgeX0.jpg . После полугодовалого перерыва я начал заниматься, вернулся хоть какой то тонус мышц. Через некоторое время я снова разжирел и прекратил заниматься и в августе этого года я взялся за голову. Хожу в зал и в октябре залез на 8 месячный курс. Пока идет середина "2 части" ybLjig08KDs.jpg FXRGAF8c6HI.jpg cJAUMnnEWLk.jpg . Вес 108 кг, да да знаю что залитый, но всегда хотелось видеть такие цифры на весах) в будущем будет акцент на качество. Можете кидать камнями и говорить и где форма от твоих курсов?)) Но я методом проб и ошибок идут к своим целям, надеюсь в конечном итоге у меня все получится. Начал заниматься в 16 лет, сейчас мне 20 рост 178 вес 108
     
    Последнее редактирование: 13 мар 2017
  2. Leonpold

    Leonpold Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD
  3. Namy

    Namy Lucky Man Почетный форумчанин

    GSD
    Смотрю старые фото и грущу)
     

    Вложения:

    • IMG_0107.JPG
      IMG_0107.JPG
      Размер файла:
      1,4 МБ
      Просмотров:
      335
    • IMG_0286.JPG
      IMG_0286.JPG
      Размер файла:
      962,8 КБ
      Просмотров:
      337
  4. Клим

    Клим Мега стронгер мэн Команда форума

    GSD
    А чего грустить то ,у тебя сейчас одни плюсы,нет однообразной сраной диеты,на которую кстати еще и бабла нужно не мерянно,на фарму тратиться не нужно,ну и довольная девушка наконец .;)Так ,что радуйся жизни ,а грусть оставь нам несчастным:).
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен Согласен x 2
    • Супер Супер x 2
    • Список
  5. Namy

    Namy Lucky Man Почетный форумчанин

    GSD
    Скучаю я по залу и диетам)
     
  6. Leonpold

    Leonpold Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD
    Такая же история
     
  7. Лис 2

    Лис 2 Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD
    это прямой путь в тёмную сторону ;)
     
  8. Leonpold

    Leonpold Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD
    Уже думаю когда начать)). Анализы правда даже не сдавал ещё, пойду в пн сдам, а там посмотрим...
     
    • Информативно Информативно x 2
    • Нравится Нравится x 1
    • Список
  9. Namy

    Namy Lucky Man Почетный форумчанин

    GSD
    Всем привет! Все также читаю форум) без вас никуда. Последние месяца 2 появились боли в животе. А напомню, что у меня язва была. Накопил и созрел наконец до фгс и раз буду в клинике, то заодно хотел бы сдать и гормоны, а в частности лг, фгс и общий тест, а теперь вопрос к экспертам, а в частности к @Maxvel , если секс(ну или чем мужики занимаются, но молчат :D)был за 12-14 часов до сдачи, сильно ли это исковеркает анализы? Пролактин и эстро не сдаю
     
  10. Maxvel

    Maxvel Маньяк Команда форума

    GSD
    Нет не сильно. Если все хорошо это будет и так понятно. Е2 я бы все же включил а анализы.привет.
     
  11. Namy

    Namy Lucky Man Почетный форумчанин

    GSD
    Для чего именно Е2?)
     
  12. Maxvel

    Maxvel Маньяк Команда форума

    GSD
    для оценки работы гормональной системы сдается весь спектр анализов.
     
  13. Лис 2

    Лис 2 Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD
    А если ЛГ , ФСГ и тест низкие то сидишь и чешешь репу ? :)
     
  14. Namy

    Namy Lucky Man Почетный форумчанин

    GSD
    Все впорядке) тест даже выше на 6 нмоль чем был до курса) хотя я знаю, что он спадёт через какое то время, сдавал анализы спустя 2 недели после пкт
     
  15. Лис 2

    Лис 2 Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD
    Так может у тебя и перед курсом тест низкий был из-за высокого эстро и(или) пролактина ? Ты же ш не знаешь этого раз не сдаёшь эти гормоны. А так глядишь и не на 6 было бы ,а на 16 ;)
     
  16. Namy

    Namy Lucky Man Почетный форумчанин

    GSD
    Когда я сдавал до курса, я сдавал весь спектр гормонов) сейчас не видел смысла , все итак видно что нормально
     
  17. Лис 2

    Лис 2 Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD
    Спасибо, больше вопросов не имею ))
     
  18. SPAIK221

    SPAIK221 Мистер стронг Диллеры

    GSD
    Привет.я что то пропустил,чего нельзя в фольге запекать?((
     
  19. Лис 2

    Лис 2 Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD
    Привет. Ничего нельзя ))
     
  20. Namy

    Namy Lucky Man Почетный форумчанин

    GSD
    Всем здарова! Как помните ломал руку не так давно, вот две недели назад начал тренить, пока конечно больно и неприятно, но не все сразу, без зала тяжко было - даже мозоли с рук пропали :D
     

    Вложения:

  21. boris

    boris дон Румата Эсторский. Команда форума

    GSD
    Привет бро.Ты большой молодец ,что вернулся в зал .У тебя стальные яйца )))))Все потихоньку притрется и будешь краше и сильнее ,чем был.