Важно Планирование и обсуждение курсов

Тема в разделе "Планирование Курсов", создана пользователем Molodec, 8 апр 2016.

Администрация форума не одобряет использования сильнодействующих препаратов без надлежащего врачебного контроля. Вся информация и советы от пользователей предоставлены только в качестве дополнительных знаний. У нас нет агитации и принуждения к употреблению допинга.

  1. Denya37

    Denya37 Добрый афроамериканец Почетный форумчанин

    GSD
    Приветствую! А на что полегче окси заменить? Метан,турик? Или что-то инъекционное?
     
  2. ясон

    ясон Выступающий тренер Почетный форумчанин

    GSD
    я бы на турик заменил если бы был уверен что там турик
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Нравится Нравится x 1
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  3. Сутенер Счастья

    Сутенер Счастья Новый пользователь Новички

    GSD
    А от метана такое может быть?
    у меня дико поясница забивалась,сразу,от экстензий,жимов ногами ???
    А про присед в смите и со свободной штангой я вообще молчу
     
    Последнее редактирование: 23 апр 2016
  4. Maxvel

    Maxvel Маньяк Команда форума

    GSD
    да может. надо смотреть е2.
     
  5. Сутенер Счастья

    Сутенер Счастья Новый пользователь Новички

    GSD
    был в золотой середине )))
    а может изза того что там был воспалительный процесс (в спине )?
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  6. Molodec

    Molodec Moderator Модератор

    GSD
    Если сильно поясница во время приема метана забивается, это е2 практически сто процентов, я бы лабу сменил. Из-за воспалительного процесса тоже может быть, он какого характера был?
     
  7. Сутенер Счастья

    Сутенер Счастья Новый пользователь Новички

    GSD
    за месяц перед курсом хорошо потянул спину,в тяге,ныла.
     
  8. Molodec

    Molodec Moderator Модератор

    GSD
    Вполне может из-за этого, я бы нагрузки вертикальные на спину убрал на месяц хотя бы.
     
  9. Сутенер Счастья

    Сутенер Счастья Новый пользователь Новички

    GSD
    я так и сделал,все приседы убрал,оставил только жим,и предварительное утомление и все окай )))
    благодарю за помощь );)
     
  10. ясон

    ясон Выступающий тренер Почетный форумчанин

    GSD
    ну далеко не всегда все так однозначно от турика и станазы у некоторых людей тоже сильно спина забивается при том что е2 в референтах.многие легкоатлеты на это жалуются
     
    Последнее редактирование: 24 апр 2016
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен Согласен x 2
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  11. Molodec

    Molodec Moderator Модератор

    GSD
    Ну разный характер боли, при станазе чаще суставная боль, у легкоатлетов вообще нагрузки на спину очень высокие. Я именно про метан говорю, что с ним чаще всего е2, с туриком такая же история, если в нем метил)
     
  12. Molodec

    Molodec Moderator Модератор

    GSD
    Вообще у многих натриевый баланс от аас меняется из-за этого начинает подливать, даже при нормальной эстро)
     
  13. ясон

    ясон Выступающий тренер Почетный форумчанин

    GSD
    если в турике метил это будет видно по е2 так же и со станом.я не о боли .люди жаловались на сильную забитость от турика и станазы при е2 в референтах и отсутствии залитости.настолько сильную что не могли бегать с барьерами -нарушалась техника.спасал аспирин и янтарная кислота.по натриевому балансу все верно он может быть одним из факторов забитости.на метане это особенно выражено
     
    Последнее редактирование: 24 апр 2016
    • Нравится Нравится x 5
    • Информативно Информативно x 2
    • Список
  14. Molodec

    Molodec Moderator Модератор

    GSD
    От стана вообще памп неплохой, с чем связано не знаю, может как раз на забитость и влияет))
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  15. Руслан

    Руслан Пользователь Новички

    GSD
    Привет Всем, в общем решил я наконец всерьез подойти к подготовке, режиму и тренингу, теперь нужен совет по поводу фармы)
    В общем о себе 24 года, вес 72-73, сумашедший обмен веществ все что ни ем все сгорает с дикой скорость (жирное, сладкое, мучное, не мучное), разогнался до 3000-3200 ккал, вес не идет, масса качественная, не заливает.
    Из опыта применения ААС:
    -Метан соло на 6 недель, набрал не помню уже сколько промежуток большой после него был
    -Пропик+метан на 6 недель +6 кг сухой массы без отката (сохранил все)
    -После решил поднабрать немного и взял Энку+метан из которых набрал так же 6кг за 10 недель и в итоге слил 3кг
    Сделал для себя вывод что длинные эфиры не идут - возможно поспешно и ошибочно но факт на лицо)
    Подскажите что лучше взять на сухую массу из длинных эфиров какой компот сделать и правильное ПКТ к этому курсу:) планирую подойти к этому вопросу серьезно, сдавать анализы как положено) Всем спасибо:D
    З.Ы. ПКТ после последнего курса закончил 3 месяца назад.
     
  16. махимка

    махимка Почетный форумчанин Почетный форумчанин

    GSD
    и сходя прожитого мой времени я бы всё-таки лет так до 35 без химла тренить (ну если нет амбиций) хотя я в первый раз в 16 лет на химии был....
     
  17. махимка

    махимка Почетный форумчанин Почетный форумчанин

    GSD
    если б я в 2001 году не травмировался возможно был бы чемпионом мира)))
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  18. ясон

    ясон Выступающий тренер Почетный форумчанин

    GSD
    все зависит от финансовых возможностей.курс я бы рекомендовал на коротких на 10 недель.100мг тест проп+100мг нан фенил+100мг мастерон все это через день на 10 недель
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  19. Maxvel

    Maxvel Маньяк Команда форума

    GSD
    Привет. Ты упомянул подготовку.ты на сцену хочеш?
    Если ты хочеш на длинных эфирах я бы остановился на тест э + болд можно метан на начале добавить. Вариант на коротких эфирах предложенный выше тоже хорош минус в том что если курс длинный будешь как мишень для дартса.
     
  20. Руслан

    Руслан Пользователь Новички

    GSD
    Нет на сцену пока не хочу) а вообще желательно длинные если я 10 недель на коротких буду, к концу курса вместо жопы будет дуршлаг)
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Очаровательно Очаровательно x 1
    • Список