Администрация форума не одобряет использования сильнодействующих препаратов без надлежащего врачебного контроля. Вся информация и советы от пользователей предоставлены только в качестве дополнительных знаний. У нас нет агитации и принуждения к употреблению допинга.

Конкурс-игра от магазина metanhouse.com

Пауэрлифтинг

Тема в разделе "Сила", создана пользователем Leonpold, 4 дек 2016.

  1. Samson82

    Samson82 Мега стронг Клан МСК Почетный форумчанин

    GSD
    Так в соревновательной пауэрлифтинге относительно не давно.
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  2. Samson82

    Samson82 Мега стронг Клан МСК Почетный форумчанин

    GSD
    Жим лёжа моё,хочу в этом движение достичь высот .
     
  3. boris

    boris дон Румата Эсторский Команда форума

    GSD
    upload_2018-3-20_17-36-26.png
     
    • Смешно Смешно x 1
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  4. inzerT

    inzerT Скромный товарисч модератор Команда форума

    GSD
    Нас тренер приучал с подросткового возраста к дневнику .
    Ты же как то расчёт ведёшь , почему сегодня будешь поднимать это а не это ? Не просто же планы из интернета .
    Вот и было бы интересно узнать как готовишься именно ты , как строишь микро и макроциклы ?
     
  5. inzerT

    inzerT Скромный товарисч модератор Команда форума

    GSD
    Извиняюсь , сразу не посмотрел текст ниже , пример тренировки . И начал задавать вопросы .
     
  6. Clavik

    Clavik Administrator Команда форума

    GSD
    • Согласен Согласен x 1
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  7. Clavik

    Clavik Administrator Команда форума

    GSD
    Всем привет в уважаемой ветке)
     
  8. Samson82

    Samson82 Мега стронг Клан МСК Почетный форумчанин

    GSD
    • Смешно Смешно x 1
    • Информативно Информативно x 1
    • Список
  9. Samson82

    Samson82 Мега стронг Клан МСК Почетный форумчанин

    GSD
    Здравствуйте)))
     
  10. Samson82

    Samson82 Мега стронг Клан МСК Почетный форумчанин

    GSD
    Примерно 2 макроцикла выход в пик помост.
     
  11. boris

    boris дон Румата Эсторский Команда форума

    GSD
    Сори )))))))
     
  12. Samson82

    Samson82 Мега стронг Клан МСК Почетный форумчанин

    GSD
    Там стронг)))
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
    • Смешно Смешно x 1
    • Список
  13. boris

    boris дон Румата Эсторский Команда форума

    GSD
    Сегодня пресс-служба Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) известила, что в белорусском Гродно от сердечного приступа скончался легендарный советский (белорусский) тяжелоатлет, заслуженный мастер спорта СССР Александр Николаевич Курлович. Было ему 56 лет. С середины 80-х годов Александр Курлович, перехватив эстафету у другого выдающегося советского (украинского) тяжелоатлета Анатолия Писаренко, на 10 лет закрепил за собой мировое лидерство в супертяжелой весовой категории.
    За это время он стал двукратным победителем Олимпийских игр, четырехкратным чемпионом мира, двукратным чемпионом Европы, двукратным победителем Спартакиады народов СССР, четырехкратным чемпионом страны (чемпионом СССР (трижды) и СНГ). Он также завоевывал серебряные медали чемпионата мира и Европы, показав равный результат с победителем Анатолием Писаренко. Курлович мог стать и трехкратным олимпиоником. Перед Олимпиадой 1996 года он находился в прекрасной спортивной форме, но за три с половиной недели до старта на тренировке растянул паховые связки. Врачи сделали все возможное, но чуда не произошло – в Атланте Александр занял лишь пятое место, хотя его мировые рекорды в обоих упражнениях устояли. К слову, за свою спортивную карьеру Александр Курлович установил 12 мировых рекордов. Наивысшие личные достижения: в рывке — 215 кг (1989 г), в толчке — 260 кг (1987 г), в сумме двоеборья — 472,5 кг (1987 г). Совершенно уникальный случай произошел на чемпионате мира 1994 года в Стамбуле, когда во всех шести подходах Курлович устанавливал мировые рекорды!
    После завершения спортивной карьеры Александр Курлович решил попробовать себя на судейском поприще. Он прошел все ступени спортивной иерархии, поднявшись до уровня члена технического комитета Международной федерации тяжелой атлетики и исполкома Европейской федерации, став судьей высшей международной категории. В 2006 году Александр Курлович был введен в Зал славы IWF.
    Внезапная смерть Курловича лишний раз показала, что большой спорт с его огромными нагрузками отнимает много жизненных сил и лишает здоровья, а зачастую сокращает жизнь человека. И самое малое, что люди могут сделать для спортсменов – это уважать их тяжелую стезю.
    А родным и близким Александра Курловича искренние слова соболезнования...
     
  14. Клим

    Клим Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD
    Для меня штангисты ,это вообще инопланетяне,в хорошем смысле,такие веса тягаю,что ж смотреть страшно.
     
  15. Clavik

    Clavik Administrator Команда форума

    GSD
    Привет Юра)
    Закинь пару роликов твоей тренировки)плиз:training1:
     
  16. Клим

    Клим Мега стронгер мэн Почетный форумчанин

    GSD